Persönlichkeitsentwicklung und Stressmanagement mal anders
Mit gezielten praktischen Übungen unterstütze ich Sie/Dich oder Ihre Mitarbeiter*innen dabei, zentrale Themen wie Stressoren und notwendige Energiequellen für den beruflichen Alltag zu erkunden. Gemeinsam entwickeln wir:
- Eine inspirierende private und berufliche Vision, die motiviert und anspornt.
- Anstöße für eine gesunde Work-Life-Balance, um zu verstehen, wie und warum Stress entsteht, welche Formen er annimmt und wie man ihn effektiv abbauen kann. Prävention ist wichtig und Sie bekommen Tools zum direkten umsetzen bei mir an die Hand.
- Praktische Tools, die sofort im Alltag anwendbar sind und den Alltag erleichtern.
- Strategien zur Steigerung der eigenen Produktivität, Effizienz und Energie, damit jede*r sein volles Potenzial entfalten kann.
- Eine Einführung in nachhaltige Veränderungsprozesse, die langfristig wirken.
- Wege, um aus der Komfortzone herauszutreten und Veränderungen nachhaltig zu festigen.
- Gemeinsame Ziele und Werte des Unternehmens, die nicht nur erarbeitet, sondern auch gelebt werden.
Ich führe die Coachings individuell bei Ihnen vor Ort oder als inspirierendes Teambuilding-Event durch. Oder natürlich auch persönlich im 1zu1 oder online. Lassen Sie uns gemeinsam eine positive Veränderung herbeiführen.
Mindset
It’s all about mindset. „Don’t manage time – manage your energy through mindset.“
Ihr Mindset ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen, bewussten Alltag. Es beeinflusst Ihre Gedanken, Ihre Entscheidungen und damit auch Ihre Ergebnisse – beruflich wie privat.
Wie Sie mit Herausforderungen umgehen, Stress bewältigen oder Chancen erkennen, wird maßgeblich durch Ihre innere Haltung bestimmt.
Ebenso prägt Ihr Mindset, wie Sie mit Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern umgehen – und nicht zuletzt, wie Sie mit sich selbst umgehen.
Ein starkes, klares Mindset ist keine Frage des Glücks, sondern eine bewusste Entscheidung – und trainierbar.
Kommunikation als Schlüssel für Ihren Erfolg
Wir erarbeiten zusammen die Grundlagen der Kommunikation und wie man am besten auf sein Gegenüber eingehen kann. Sie und Ihre Mitarbeiter*innen erlernen verschiedene Techniken für die tagtägliche Anwendung in der Arbeit
- Unterstützung bei der individuellen Kommunikation mit Ihrem Team sowie der Teammitglieder untereinander
- Bestimmung des jeweiligen Kommunikationstyps
- Verbesserung der Kommunikation mit Kund*innen
- Hilfe bei einem nachhaltigen Eskalationsmanagement
- Lesen von Körpersprache. Personen besser einschätzen und kennenlernen
- Lernen Sie, wie sie die passende Kommunikationsebene mit Ihrem Gegenüber finden
Vertriebs-Coaching - innovativ, intuitiv und überzeugend!
Mit mir erlernen Ihre Verkäufer*innen, intuitiver zu arbeiten, besser auf Kunden einzugehen, Bedarfe schneller zu erkennen und zu überraschen.
- Den Menschen hinter dem Kunden sehen
- Selbst-Motivation im harten Vertriebs-Alltag und in der Kaltakquise
- Physischer und psychischer Zustand für einen erfolgreichen Kundentermin
- Im Kopf des Kunden bleiben, um herauszustechen
- Anstelle von gefühlter Aufdringlichkeit erfrischend, intuitiv und innovativ sein
- Übungen, die im Alltag umgesetzt werden können
- Ein Gefühl für Kunden bekommen - bewusste und unbewusste Bedarfe herausfinden
- Emotional und intuitiv verkaufen
- Richtig strukturieren, um unter Stress effektiv und produktiv zu sein
Beratung
Ich analysiere verschiedene Bereiche Ihres Unternehmens und berate Sie individuell zu den Themen Personal, Kommunikation, aktuellen Herausforderungen sowie möglichen Coaching-Maßnahmen.
Durch meinen neutralen Blick von außen unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und frische Impulse für bestehende Strukturen zu entwickeln.
Ganzheitliche Gesundheit als Grundlage für Erfolg in jedem Bereich
Eine gute und nachhaltige Work-Life-Balance ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Dazu gehört eine ganzheitliche Gesundheit, die sich durch ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und bewusste Auszeiten im Alltag zeigt. Um sowohl beruflich als auch privat fit zu bleiben, sind diese Aspekte von entscheidender Bedeutung. Dabei ist es wichtig, dass diese Themen harmonisch in das eigene Leben integriert werden und den verfügbaren Raum und die Zeit respektieren.
Ich lade Sie ein, einen Blick in die Welt der gesunden Ernährung zu werfen. Warum ist eine gute Ernährung so wichtig, um fit und produktiv zu sein? Sie ist die Grundlage für Energie und Wohlbefinden und hilft uns, unsere besten Leistungen zu entfalten.
Ich zeige Ihnen, was jeder Einzelne im Alltag für eine gesunde Ernährung tun kann – kleine, praktische Stellschrauben, die große Wirkung zeigen. Zudem beleuchten wir, was Bewegung wirklich bedeutet und wie wir sie spielerisch und einfach in unseren Alltag integrieren können.
Stressmanagement durch Ernährung und Bewegung ist nicht nur ein Konzept, sondern eine Lebensweise, die uns zu einem ausgeglichenen und gesunden Leben führt. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihr Wohlbefinden zu steigern und das Leben in vollen Zügen zu genießen!